多くの女性の悩みである生理。 皆さんは生理と上手く付き合えていますか？ どういう風に付き合っていますか？ ちなみに私は、かなりぐっだぐだです(笑) 生理を記録するのは大切というのはなんとなく知っているけど、面倒なので記録もせず。 でも生理痛や貧血…

人間はストレスが溜まると、 ニキビができたり、むくみができたり、食欲不振になったり… 身体にも心にも様々な悪い変化が起こります。 皆さんはどういった変化を感じるでしょうか？ 私もストレスを感じるといろいろな不調が起こりますが、最近新たに気付いた…